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如何成功

作者:Sydney Axelrod |

每个人对成功有不同的定义。要实现自己的目的、抱负或梦想,需要摆正心态,设定具体的目标,并在努力的过程中保持专注和积极的态度。即便遭遇失败,也要振作起来,继续前进。只要付出时间和精力,你就能实现自己定义的成功。

方法 1.设定目标

  1. 定义成功。
    定义成功。

    1.定义成功。

    每个人对成功的定义都不同。只有弄明白成功对自己的意义,你才有可能成功。真正的成功是做到让你感觉最开心的事情。找出什么事情让你最开心,然后2确定你的终极目的或目标。确认你喜欢做并能带来满足感的事情,从中找到人生的意义或目标。

    • 找到自己喜欢做的事情能给你动力去实现目标。如果你的目标就是自己喜欢做的事情,你会更容易坚持下去。
    • 想一想你希望在5年、10年和20年后成为怎么样的人。你可以做些什么来实现这个梦想?
    • 如果你对人生目标或意义感到困惑,不妨咨询职业教练或心理学家。
    • 你的目标必须是可以量化的。举个例子,与其笼统地期许自己在工作上表现得更好,不如定下“把工作效率提高30%”、“一年最多迟到5次”等可以衡量的指标。
  2. 将目标分拆成几个小步骤。
    将目标分拆成几个小步骤。

    3.将目标分拆成几个小步骤。

    精简你的想法,确认你需要做些什么来实现目标。把目标分拆成几个小步骤逐个攻克,执行起来更简单,看起来也没那么可怕。

    • 举个例子,创立一个科技公司是不是看起来很难?不如把它分拆成几个小步骤,比如写商业计划书,寻找投资者,获得贷款,或是想出一个产品概念。
    • 确保你的目标符合SMART原则,也就是具体(Specific)、可以衡量(Measurable)、能够实现(Attainable)、合理关联(Relevant)和时间明确(Timely)。 Ask yourself if each goal fits this criteria.
  3. 设定达成目标的时间期限。
    设定达成目标的时间期限。

    4.设定达成目标的时间期限。

    给自己定下困难但能够做到的时间期限。确保你有足够的时间完成每一个小步骤。比如说,在一年内登上全国范围播放的喜剧节目或许不可行,但是在至少20个付费观众面前表演还是做得到。

    • 你也必须为小目标设定时间期限。比如说,要求自己在本月底之前加入一个即兴表演团队,或是在3个月内进行现场表演。
  4. 确认实现目标所需的资源。
    确认实现目标所需的资源。

    5.确认实现目标所需的资源。

    可以是工具、课程、预算或其它对达成目标有帮助的资源。你可能需要具备公开演讲之类的技能,或是需要招募员工或顾问。

    • 比如说,要创立自己的公司,你可能需要向银行贷款。要获得银行贷款,则需要有良好的信用评分,并锁定一家银行。
    • 如果你想成为音乐家,可能需要购买自己的乐器、创作音乐和建立个人网站。

方法 2.管理时间和工作效率

  1. 寻找问题来解决
    寻找问题来解决

    1.寻找问题来解决

    留意你的周围,想一想你可以如何作出贡献。人们有什么问题或抱怨?你可以如何有效地改善他们的生活?你是否能创造一个产品或提供某种服务,填平一条巨大的鸿沟?常见的问题包括:

    • 社会问题。你可以想到需要彻底改变的社会问题吗?比如说,社交媒体彻底改变了人们的交流方式。
    • 科技问题。你可以帮助人们利用科技完成需要做的事情吗?比如说,科技公司设计更小巧强大的计算机处理器,提升用户体验。
    • 战略问题。你可以帮助别人解决战略问题吗?比如说,顾问帮助公司和个人提高工作效率和盈利,并更加谨慎行事。
    • 人际关系问题。你可以帮助人们和睦共处吗?比如说,心理学家和婚姻咨询师帮助他人应对复杂的人际关系网络。
  2. 把科技当作工具,而不是一种干扰。
    把科技当作工具,而不是一种干扰。

    9.把科技当作工具,而不是一种干扰。

    科技非常强大,但也会削弱你的精力和工作效率。利用科技来提高工作效率,但是不要沉迷其中。

    • 利用在线行事历或应用为每日目标、会议和任务安排好时间。完成后从列表中删除它们,帮助自己保持动力。
    • 音乐经常会打扰人们工作。如果你需要听音乐,最好选择轻爵士乐或古典音乐,因为它们不那么容易让人分心。
    • 当面与同事和老板交谈,以免被成堆的电子邮件淹没。整理收件箱,将垃圾邮件和不重要的信息转移到另一个文件夹。

方法 3.摆正态度

  1. 想象自己成功。
    想象自己成功。

    1.想象自己成功。

    你的想象越生动、准确,就越容易坚持下去。当你遭遇失败或挫折,提醒自己你终究能实现梦想。

    • 每天花几分钟想象成功后的景象。想象自己在电影里面是个成功人士。你在电影里面是做什么的?你取得的成功是怎么样的?细细品味成功的滋味,把它化为努力的动力。
    • 制作一个愿景板,展示你对成功的定义。贴上你在杂志或网站找到的图片和名言。把它摆在你经常看得到的地方,比如办公室或厨房。
    • 想象成功时要培养健康的动力。成功人士都相信自己和自己的使命。
  2. 对你遇到的所有事情抱有好奇心。
    对你遇到的所有事情抱有好奇心。

    2.对你遇到的所有事情抱有好奇心。

    许多成功人士有无穷的好奇心。当他们不明白某个东西是怎么运作,或是不知道某个问题的答案,就会去弄清楚。好奇心促使他们走上自我探索的道路,这个过程和终点一样重要。

    • 对你遇到的所有事情提出问题。比如说,向兽医请教狗狗和人类之间的差别,或是和邻居聊一聊他们的花园。
    • 遇到新事物时,试着查找更多资料。你可以从中学习到什么?
    • 与别人聊一聊他们的经验和成就。你或许能从认识已久的人身上学到新的东西。
    • 好奇心帮助你在每一件事情中找到新奇有趣的一面,享受探索的过程,而不是一味朝着最终的目标埋头努力。
  3. 和成功的人在一起。
    和成功的人在一起。

    3.和成功的人在一起。

    和积极的人在一起会让自己也受到鼓舞。你可以和他们交流想法,甚至透过他们认识其他人。他们也会在追寻成功的过程中激励和支持你。

    • 阅读成功人士的著作、演讲和自传,从中了解他们。如果可以,试着模仿他们的一些做法。知识是无限的,拥有强大的力量。
    • 看看自己的周围。你认识的哪些人取得了你想象中的成功?他们在做些什么?他们如何对待生活?不妨寻求他们的建议。
    • 避开总是妨碍你达成目标或让你感到气馁的人。他们只会让你裹足不前。
  4. 根据现实调整期望。
    根据现实调整期望。

    4.根据现实调整期望。

    虽然说你必须对自己有很大的信心才能把事情做好,但是你的期望也必须是合理及现实的。期望太高就会很难达到目标或克服失败。

    • 设置期望时必须留一些余地。举个例子,不要期望自己肯定会在新工作取得成功,而是告诉自己:“我可能需要一段时间才能在新公司站稳脚跟。如果这条路走不通,那就换一份工作。”
    • 记住,总有些因素是你无法控制的。你只能控制自己面对各种情况的反应。比如说如果某项出乎意料的开支打乱你的计划,告诉自己这只是暂时的挫折。
    • 留意别人的反馈。建设性批评虽然有时候让人不好受,但是能帮助你找出需要改善的地方。
    • 学会预料失败。失败是通往成功的必经之路。

方法 4.克服失败

  1. 不要沉湎于过去的失败或错误。
    不要沉湎于过去的失败或错误。

    12.不要沉湎于过去的失败或错误。

    接受生活并不公平这一事实。与其纠结于自己受到的不公平待遇,不如想一想你可以怎样另寻出路,改善生活。思考如何利用这种情况给自己谋利。

    • 举个例子,如果办公室的工作氛围不好,主动给同事帮助和支持。在必要时提醒他们过去获得的成就,借此激励他们。
    • 有时候,意外事件的发生会阻碍你实现目标。举个例子,你不小心受伤了,无法跑马拉松。设定新目标,或是寻找其它方法来实现自己的梦想。比如说,你可以参与游泳等对关节比较友好的体育运动,或是接受物理治疗,恢复健康。
  2. 追求生活其它方面的快乐。
    追求生活其它方面的快乐。

    3.追求生活其它方面的快乐。

    成功不等于快乐。成功只是你实现了一个目标,但是未必会带来快乐。不要只专注在自己的目标上,你应该在生活中设法取得平衡,追求生活其它方面的快乐。

    • 不要过河拆桥。人际关系是生活中不可缺少的部分,不要放弃它们。如果你找到了便宜又有效的方法来引发核裂变,身边却没有支持你的人,这一切值得吗?
    • 注重经验,而非物质。从长远来看,经验比金钱或财产让你更开心。在实现目标的过程中,不要一味盯着目标,而要学会和身边那些很棒的人创造美好回忆,这样目标实现时你应该会感到很快乐。
  3. 即使遭遇失败,也要保持积极的态度。
    即使遭遇失败,也要保持积极的态度。

    4.即使遭遇失败,也要保持积极的态度。

    让你的大脑支配行为,而不是行为支配大脑。如果失败了,不要害怕重新来过。你应该为自己有机会变得更加成功而感到开心。

小提示

  • 不是每个人都会支持你的目标。有些人愤世嫉俗或缺乏安全感。做好应对这些人的准备,尽量忽视他们的冷嘲热讽,寻找真心为你感到开心,不管你做什么都全力支持你的人。
  • 想获得成功,除了要有强大的意志力,还需要有毅力和决心。做一次不会带来太大的改变,做很多次才能获得成功。
  • 遵循自己对成功的定义,不要被他人左右。

警告

  • 不要太担心别人的看法。你只需要坚持自己的目标。
  • 要有礼貌和尊重别人。你不需要践踏别人来获得成功。

参考

  1. https://medium.com/the-mission/the-first-step-toward-success-is-defining-success-for-yourself-92dcfc3dd61c
  2. https://www.forbes.com/sites/lewishowes/2012/07/06/why-thinking-small-is-the-secret-to-big-success/
  3. https://hr.wayne.edu/leads/phase1/smart-objectives
  4. https://hr.wayne.edu/leads/phase1/smart-objectives
  5. https://www.forbes.com/sites/theyec/2014/07/28/how-to-network-the-right-way-eight-tips/
  6. https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-moment-youth/201504/curiosity-the-heart-lifelong-learning
  7. https://www.psychologytoday.com/us/blog/ritual-and-the-brain/201812/turning-failure-fuel-success
  8. http://www.nytimes.com/2010/08/08/business/08consume.html?pagewanted=all&_r=0