如何快速消除妊娠纹

方法 1.第一部分：被证实的居家疗法

1. 

   1.使用维A酸。

   维A酸霜有非处方OTC形式也有处方药效的版本。处方药维A酸霜更加强力有效，但是针对比较淡的妊娠纹，非处方药即可对付。

   • 维A酸霜促进细胞快速再生。因此，被妊娠纹损坏的皮肤会消失，被全新的未被损害的皮肤取代。
   • 如果每天使用维A酸霜，你可以在两周内看到戏剧性的积极变化。

2. 

   2.购买含有甘醇酸的产品。

   你可以找到含有甘醇酸的化妆水，洁面乳和保湿乳。如果你想要更强剂量的话，皮肤科医生可以给你开更高剂量的药物。

   • 甘醇酸是多个α-羟基酸之一。如果你无法找到成分列表里特别列出甘醇酸的护肤产品，你可以购买含有羟基酸的护肤产品。
   • 如果接受专业的甘醇酸治疗，每一次治疗大概需要600元的花费。你大概需要3到4次治疗才能看到显著的改善。
   • 注意，有些产品既含有甘醇酸又含有维A酸。这些产品可以加速治愈过程。

3. 

   3.补充维生素C。

   在妊娠纹上涂抹含有维生素C的护肤乳。每天涂抹三次。

   • 有些护肤配方含有高剂量的维生素C，可以更快速地促进骨胶原的分泌。
   • 维生素C疗法尤其适合初期阶段的妊娠纹。
   • 如果你无法或者不愿意外敷维生素C，你可以口服维生素C补品。每天口服500毫克的维生素C三次，可以收到显著的效果。

4. 

   4.给皮肤去角质。

   用去角质乳或者去角质丝瓜瓤在洗澡时给皮肤去角质。

   • 去角质就是去除死皮。当你去除死皮和快要死掉的皮肤细胞时，新的皮肤细胞就会自然而言地取而代之。因此被妊娠纹破坏的皮肤细胞就会被去除，被光滑崭新的皮肤取代。
   • 去角质霜每天最多只能使用一次，以免再次刺激和伤害皮肤。去角质的丝瓜瓤也是一样。

5. 

   5.经常保湿。

   保湿霜和保湿乳可以给皮肤补充水分，预防皮肤出现妊娠纹。

   • 当皮肤水分充足时，它会更有弹性，更容易伸展。因此妊娠纹也就不容易产生或者加深。
   • 想要收到最佳效果，使用含有可可油或者乳木果的深层保湿产品。这些天然成分保湿效果非常好。
   • 每天保湿至少3到4次，效果最佳。

方法 2.第二部分：可代用的方法

1. 

   1.使用一个皮肤滚子。

   皮肤滚子是一种破坏皮肤头层，促进皮肤新生的工具。用皮肤滚子在妊娠纹上滚动几次，每周重复此过程一次左右。

   • 你的妊娠纹应当会在几周内消失。
   • 在使用皮肤滚子之前，首先涂抹麻木霜。要不然，这个方法会很痛的。
   • 这个工具有一个把手和滚动的圆筒，上面覆盖着锋利的小针。当滚筒滚过皮肤，针会破坏皮肤头层，促进皮肤再生，覆盖妊娠纹。

2. 

   2.尝试小麦胚芽油。

   虽然还没有科学依据来支撑次方法，但是一些初步的证据证实小麦胚芽油有助于减轻初期妊娠纹。

   • 用无菌棉球或者一次性化妆棉蘸取几滴小麦胚芽油。然后涂擦在妊娠纹上直到完全覆盖。让其自然晾干。
   • 每天重复2到3次可以增强效果，快速去除妊娠纹。

3. 

   3.涂抹永久花精油。

   轻柔地用精油按摩妊娠纹，每次几次。几周内，妊娠纹会消失。

   • 永久花精油据说可以真皮的破裂，或者皮肤头层的破裂。
   • 想要收到更好的效果，涂抹精油时，结合涂抹维生素E。

4. 

   4.使用芦荟凝胶。

   芦荟可以治疗灼伤，但是也有些人用它来治疗妊娠纹。它含有可以补充皮肤的化合物，同时滋润和治愈皮肤损伤。

   • 将1/4 杯(60 ml) 芦荟和10颗维生素E胶囊里的油以及5颗维生素A胶囊内的油结合起来。
   • 将混合物涂抹在妊娠纹，每天一次，按摩直至皮肤吸收。

5. 

   5.尝试柠檬汁。

   柠檬汁帮助皮肤去掉死去的细胞，促进新的细胞再生。柠檬的酸可以去掉快要死掉的皮肤细胞，同时柠檬含有足够的水分可以帮助皮肤补水。

   • 将柠檬切成两半，拿起一半，轻柔地涂抹在妊娠纹上。轻轻地挤一下，将柠檬汁挤出妊娠纹上，打圈的方式按摩。
   • 让柠檬汁在皮肤上停留10分钟，再用温水冲洗干净。

6. 

   6.使用土豆汁。

   生土豆汁富含维生素和矿物质可以加速新细胞的再生。

   • 将一个中等大小的土豆切成厚片。
   • 轻轻地拿起一片土豆涂擦人很稳，让土豆汁渗入皮肤。坚持涂擦几分钟。
   • 让土豆汁自然晾干。
   • 然后用温水冲洗干净即可。

7. 

   7.涂抹初榨橄榄油。

   橄榄油含有营养物质和抗氧化剂，稍微加热之后可以促进皮肤的血液循环。

   • 用微波炉或者酱锅将橄榄油加热到稍微高于室温。不要太热。
   • 轻轻地将橄榄油涂抹在妊娠纹上，停留30分钟再用肥皂和温水冲洗干净。

8. 

   8.使用蛋清。

   蛋清中含有的氨基酸经常被用来治疗妊娠纹，两周即可见效。

   • 将两只鸡蛋的蛋清用打蛋器打成柔软的峰。
   • 使用化妆刷或者海绵将打好的鸡蛋清厚厚地涂抹在妊娠纹上。让其自然晾干。
   • 用冷水冲洗。
   • 涂抹一些橄榄油来补水。

9. 

   9.将多种疗法结合成一种美容霜。

   想要更强力的治疗妊娠纹的方法，想玫瑰籽油，乳木果，小麦胚芽油，永久花精油，维生素E凝胶混合在一起。涂抹在妊娠纹上可以有效快速去除妊娠纹。

   • 在中低火上，用一个双层锅融化30 ml的乳木果。
   • 加入30 ml的玫瑰籽油和 15 ml小麦胚芽油。从火上移开，冷却。
   • 加入5滴永久花精油和1颗维生素E凝胶胶囊。
   • 用密封的瓶子储存这个霜。每天涂抹在妊娠纹上。

方法 3.第三部分：专业的美容术

1. 

   1.激光疗法。

   激光疗法帮助身体生成更多骨胶原。新的骨胶原取代被妊娠纹破坏的骨胶原。注意，激光疗法有很多种，你需要咨询皮肤科医生，寻找最适合自己的激光疗法。

   • 脉管激光疗法主治发炎的血管。你大概需要3到6个疗程来去除妊娠纹。每一个疗法需要花费大约3000元。这些疗法最适宜治疗新出现的，紫红色的妊娠纹。
   • 破片激光疗法可以到达皮肤破片，从根本上使妊娠纹变得模糊或者光滑。这个疗程需要花费6000元，你至少需要3次疗程才能看到效果。这个方法很适合治疗比较旧的妊娠纹。

2. 

   2.了解微晶磨皮术。

   这个美容术实际上是比去角质更为极端的去死皮和去快要死掉的细胞的方法。你大概需要几次治疗，但是你的妊娠纹应该在几周内消失。

   • 皮肤科医生会使用一个小工具对皮肤喷砂，去除皮肤头层。
   • 每次治疗之后皮肤会受刺激，感到不适，但是妊娠纹会消退。
   • 当受损的皮肤头层被去除后，新的皮肤细胞会取代，形成健康光滑的皮肤。

小提示

• 你需要每天多喝水来保持体内水分充足。每天喝大约8杯水，每杯250毫升。水分充足的皮肤弹性好，不容易产生妊娠纹。
• 考虑改变生活习惯来避免未来出现新的妊娠纹，去除已经出现的妊娠纹。尤其是，保持一种富含蛋白质，维生素和锌的饮食习惯可以促进皮肤分泌骨胶原纤维，减轻妊娠纹的明显程度。
• 尽早治疗妊娠纹。如果你想有效快速地去除妊娠纹，你需要尽早治疗。出现了几个月之后的妊娠纹很难以去除。

警告

• 怀孕或者哺乳期的女性去除妊娠纹要小心谨慎。有些疗法，比如维A酸霜，在孕期使用时不安全的，而且要一直等到结束哺乳期才能使用。

你需要准备

• 维A酸霜
• 甘醇酸
• 维生素 C
• 保湿乳
• 去角质霜
• 皮肤滚子
• 麻木霜
• 小麦胚芽油
• 永久花精油
• 维生素 E
• 芦荟凝胶
• 维生素A胶囊
• 柠檬或者柠檬汁
• 土豆
• 刀
• 橄榄油
• 蛋清
• 玫瑰籽油
• 乳木果
• 密封瓶罐

来源与引文

1. ↑ http://www.webmd.com/baby/features/stretch-marks-getting-under-your-skin
2. ↑ http://www.ronsword.com/how-to-get-rid-of-stretch-marks-fast-and-successfully/
3. ↑ http://www.palimadaily.com/get-rid-of-stretch-marks/
4. ↑ http://www.thegoodskinblog.com/how-to-get-rid-of-stretch-marks-fast/
5. ↑ http://www.dailyglow.com/how-to-get-rid-of-stretch-marks-naturally.html
6. ↑ http://www.webmd.com/baby/features/stretch-marks-getting-under-your-skin?page=2
7. ↑ http://www.babycenter.com/404_how-can-i-get-rid-of-stretch-marks_2432.bc