如何适应自己的女同性恋身份

步骤

1. 

   1.首先确认你真的知道自己是一名女同性恋者。

   如果你有很信任的朋友，跟他们聊聊你的感受。你没有义务跟任何你觉得不确定或不舒服的人去说你的想法，这一点很重要。性，任何性别都是很私人的话题。如果你发现跟女人在一起只是一种幻想，会随着时间消逝的话，你不应该说会让你后悔的话。一些女人去找其他女人只是因为对男人失去了信心。发现这些新的感触会让你很困惑，并且一时难以招架。认识到跟一个女人在一起会对你有多大影响是很重要的。

2. 

   2.去找其他女同性恋者。

   在一个没有包容的世界里，你可能会觉得做一名女同性恋者是被其他人排斥的。你可以通过加入当地的同性恋团体来寻求很多支持。找到当地的同性恋中心。找出你所在的区域是否有同性恋活动。就好像有很多不同的为不同性取向介绍对象的场所一样，也有很多专门为女同性恋服务的，提供机会跟你当地的其他女人联系。在很多地方，通常都有很活跃的为同性恋团体服务的夜生活。

3. 

   3.发现女同性恋的丰富亚文化。

   有很多关于先驱、骄傲的女同性恋的知识，为其他后来的人进行效仿提供了帮助。一些女人将自己归为一名“虎豹女同”或者更男性化的类别，而另一些将自己归为“口红女同”或者女性化女同性恋，因为她们更倾向于女性化一点。有些女同性恋只喜欢一类女人（比如：一个虎豹女同性恋可能只会喜欢一个女性化的女同性恋）。查一查LOGO频道的一些适合同性恋的节目，这是一个非常好的同性恋频道，提供了虚构的和真实生活中的女同性恋生活。

4. 

   4.不要觉得有义务出柜。

   为了这种大事“出柜”对大多数女人来说都是非常有压力的。如果你不想这样做的话，没有必要披露你的性取向。告诉那些你认为可以接受的人。这是你的生活，是否对于自己的性取向那样直接和诚实是你自己的选择。你是不能轻松地告诉那些你认为会反对的人的。虽然你可能不理解为什么一些人不能接受你的生活方式，你需要记住，让自己高兴才是最重要的，而不是得到他人同意。

5. 

   5.跟一个女同性恋约会。

   跟女人建立随意的关系，或者跟一个有同样兴趣的女同性恋约会。处理女人的情绪问题是很难的。去了解跟另一个女人在身体上和精神上相处到底是什么样的会给你你需要的东西。你可能发现一段女同性恋的恋情不是你所期待的。也可能你会发现它正如你所希望的那么好。

6. 

   6.如果你是有宗教信仰的，你应该在精神上集中。

   有组织的宗教会讲很多今天的标准和社会的期望。一些女同性恋可能会发现自己违背了他们的性和宗教观点。虽然在性方面有所不同是可以理解的，但你必须找出方法来解决你的精神困境。一些女人觉得没有精神上的义务去遵循任何性标准，而另一些人则被作为一名女同性恋而带来的“地狱”或“诅咒”而折磨。找到你的宗教中心，平静对待你自己的决定。当你虔诚地觉得你会因为一种不可控制的感情而被惩罚的时候，做一名女同性恋是很难的。理解这个宗教，因为性是一种个人选择，应该被用于提升这个人的精神境界。有甄别地使用它。

7. 

   7.找出女同性恋的贴心产品（只适用于18岁以上的成年人）。

   就好像有很多为男人和女人服务的性增强产品，也有很多直接对准女同性恋者的性产品。中心产品能增强并让你和你的伴侣激动。不是所有的女同性恋都会使用中心产品，但是找找它们是否会让你和伴侣感兴趣是性表达的一个很激动人心的部分，使用它们可以得到非常好的效果。

8. 

   8.你是“正常的”。

   什么是正常？就是一种喜欢另一个人的状态。 要知道，有上百万女人跟你一样，并且希望了解你。所以，要为自己感到骄傲。对于任何不这样认为的人，都会有另外一个人觉得你这样非常好！

小提示

• 看看《拉字至上》，这是一部6季的美味的女同性恋电视剧。它描述了女同性恋者不同阶段的生活，讲述了不同的个人成长及发现。

警告

• 在尝试性行为的时候不要使用酒或改变思维的药。如果使用一种物质是唯一能让你在这段女同关系中感到舒服的方法的话，可能你需要做一些心理或精神上的评估了。
• 知道不是所有人都会认同你的生活方式。准备好可能会冒犯你的评论。不是所有人都会喜欢你做的所有事。认识到这一点，坚持你自己的选择/感觉，只有在你看到能改变的时候再改变。