女友为何要查看你的手机？了解原因让你明白她的行为

女友为什么偷看我的手机？

1. 

   1.她可能担心你出轨。

   大部分人偷看伴侣手机，都是为了确认另一半没有背叛他们。如果你曾经出轨，或是她被前男友背叛过，可能会特别没有安全感。和女友好好谈一谈，了解她对这段感情的看法。安抚她，让她放心。

   • 你可以说：“你为什么偷看我的手机？是我做了什么让你如此不信任我吗？”。或者说：“最近我觉得我们之间好像有一点不对劲。有什么事困扰着你吗？”
   • 如果你曾经出轨，那她的确有理由担心。你可以说：“我知道我之前伤害过你，但那已经是过去的事情了。如果你不能再给我一点信任，我们很难一起走下去。告诉我要怎么做才能让你放心。”
   • 其实，很多人都会查看伴侣手机。根据一项2012年的研究，每3人中就有2人会偷看伴侣手机。

2. 

   2.她可能想要控制你。

   控制欲强的伴侣很恐怖，可能会阻止你做你想做的事情。有时候，偷看手机是为了确认伴侣的生活只有自己，没有别人。观察女友的其它行为，弄清楚她算不算控制欲强。下面是女友可能试图控制你的一些征兆：

   • 她让你疏远家人、朋友。
   • 她经常批判你。
   • 她利用威胁和你的内疚感来为所欲为。
   • 她无故指责你。
   • 她不允许你有独处的时间。
   • 她会故意找架吵，然后扮演受害者。

可以让女友查看我的手机吗？

1. 

   1.女友只能在你的允许下查看你的手机。

   在你不知情的情况下偷看你的手机是绝对不行的。这种行为不仅不尊重你，还侵犯了你的隐私。不要放任她。感情建立在信任上，你应该把你的感受告诉她。

   • 你可以这样说：“我知道你昨晚偷看了我的手机。我觉得很受伤和不被尊重。你这么做是错误的。”
   • 你也可以这样说：“你看过了我的手机，所以才会知道我发的消息内容。这个行为严重侵犯了我的隐私。如果我也这样做，你会有什么感受？”

2. 

   2.在某些地方，偷看手机是违法的行为。

   比如说在美国，每个人都有隐私权，所以女友没有得到你的允许，就不能合法地查看你的手机。另外，猜测或偷密码会被认为是侵入手机。警告你的女友偷看手机不仅在道德层面上是错的，还可能给她带来法律上的麻烦。

   • 你可以说：“你可能认为这不是什么大不了的事情，但是偷看手机其实是违法的。你基本上就是侵入了我的手机，这是不对的。”

情侣之间该不该看对方手机？

1. 

   1.不应该，双方都需要隐私。

   不要陷入“情侣之间不能有秘密”的思维陷阱。你们应该建立健康的关系，保持适当的界限。密码只能自己知道，并让女友也这样做。

   • 你可以说：“如果我们想要顺利交往下去，就必须彼此信任。我不会查看你的手机，你也不应该对我这样做。”
   • 让女友知道这是你的界限：“手机是我的隐私，我需要你尊重这一点。如果你不能信任我，也许我需要一点空间去思考这段感情。”

2. 

   2.共用设备实际上并不会建立信任。

   人们经常误以为让另一半知道密码和使用自己的手机，可以提高这段关系的透明性和信任。不过，专家认为事实并非如此。长期偷看手机会在两人之间弥漫着不信任的情绪。你们应该学着信任对方，不靠监视来获得安全感。

   • 选择偷看就意味着你假设了另一方做错了一些事。久而久之你的疑心会越来越重。
   • 如果伴侣想要共享密码，你可以说：“我会一直对你坦诚，并对这段感情忠诚。但是，我不喜欢你看我的手机，我觉得这种行为会伤害这段感情。”
   • 如果你之前出轨过，可以说：“我知道你担心我再次出轨。我完全理解你的担心，但是我觉得让你查看我的手机将会让我们的关系倒退一大步。”

应该让女友查看我的手机消息吗？

1. 

   1.不应该，这通常不利于感情发展。

   让女友看你发的消息可能会适得其反。即使女友要求，也不要给她看。如果她还是一直施压，表明她没有尊重你的界限。

   • 当她要求看你发的消息时，你可以说：“这段感情对我很重要，我希望你可以得到安全感。但是，我不认为互相看对方发的消息是个好主意。我没有做任何对不起你的事情，你需要信任我。”

2. 

   2.她可能会完全曲解一些不带任何特殊含义的消息。

   研究显示每个人对文字的解读都不同，所以你的女友可能会误解你跟别人发的消息内容。你们可能为了不存在的问题而吵架。不要让她看你的手机消息，而你也不应该看她的。

   • 举个例子，同事可能给你发了“待会见”的消息。你知道你们是清白的，但是女友可能觉得很可疑。
   • 也许一个负责组织聚会的女性同学发信息问你周六打算干什么，看看你是否能出席聚会。即使她是完全清白无辜的，女友也有可能误会她在勾搭你。

如何阻止女友偷看我的手机？

1. 

   1.讨论促使女友偷看手机的根本原因。

   过去遇到的问题可能一直压在她的心头。询问女友偷看你手机的原因。然后，再三保证你会对这段感情忠诚，她可以信任你。希望这样做可以让她停止偷看手机。

   • 先问她：“你为什么想要查看我的手机？”，“你觉得你会在我的手机里发现什么？”，或是“你是不是很担心我们的感情？”
   • 你可以这样安抚她：“我那么在乎你，想要和你修成正果。你不用担心我们的感情。”
   • 如果女友过去曾经遭到背叛，可能会非常担心这样的事情再次发生。跟她讨论她的忧虑和个中原因。然后避免做出会让她以为你出轨的行为。比如，一段时间不给她发消息，可能会导致她胡思乱想。每次当你暂时无法使用手机时，都要提前告知她，并让她知道原因。

2. 

   2.更改密码，让女友无法轻易打开你的手机。

   选择用她猜不出来的密码。当你打开手机时，不要让她看到你输入的密码。不过，这些举动或许能阻止她使用你的手机，但是不能解决你们之间的信任问题。

   • 不要使用女友可能知道的重要日期或数字作为密码。
   • 如果你的手机有人脸或指纹识别功能，考虑启用它们。不过，如果你和女友同居，或是她留下来过夜时，还是可能趁你睡着后偷偷打开你的手机。

3. 

   3.设置手机在锁屏时不显示消息内容，防止她看到消息预览。

   当女友看到消息通知，可能会很想打开偷看。有时候甚至不用打开，通知栏就已经显示完整的消息。打开手机“设置”，点击“通知”。你可以选择只在解锁屏幕时显示通知，或是彻底关闭通知功能。

   • 你可以关闭某些应用程序的通知功能。打开手机“设置”，在“通知”这一栏底下点击有关应用程序的名称。屏幕顶端会有一个切换键可以关闭通知。点击切换键，将它切换到“关闭”。

小提示

• 对女友坦诚，但同时不管你们在一起多久了，都有权保持一些隐私。
• 跟伴侣设定隐私界限，避免日后再次发生偷看手机的事情。比如，两人同意将各自的手机和社交媒体账号密码保密。

警告

• 不要为了取悦女友而牺牲自己的隐私。监视伴侣发的消息和社交媒体帖子是一种数字虐待。

参考

1. https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-digitally/201605/should-you-ever-check-your-partners-texts
2. https://psycnet.apa.org/record/2012-19556-010
3. https://www.regain.us/advice/domestic-violence/13-signs-of-a-controlling-girlfriend-and-how-to-address-it/
4. https://www.shape.com/lifestyle/sex-and-love/is-it-illegal-go-through-your-boyfriends-phone-and-read-his-texts
5. https://www.shape.com/lifestyle/sex-and-love/is-it-illegal-go-through-your-boyfriends-phone-and-read-his-texts
6. https://www.ny.gov/teen-dating-violence-awareness-and-prevention/what-does-healthy-relationship-look
7. https://www.psychologytoday.com/us/blog/our-gender-ourselves/201403/how-much-do-partners-need-share
8. https://www.psychologytoday.com/us/blog/our-gender-ourselves/201403/how-much-do-partners-need-share
9. https://psychologycorner.com/why-you-shouldnt-share-passwords-with-your-partner/