如何让颈部皮肤紧致？

1.戒烟

。吸烟和太阳光一样，会影响皮肤的血流供应，加速皮肤自然老化。戒烟，或者减少吸烟量，可以阻止皮肤的老化进程，让你的皮肤保持更久的紧致。

• 如果你戒烟遇到困难，可以找医生帮忙。医生会帮助你制定行之有效的戒烟方案。

8.避免剧烈的体重变化

。体重增加会拉伸皮肤，而体重一旦下降，皮肤就会变得松弛。如果体重下降得太突然，皮肤就没有足够的时间来做调整，皮肤的外观和手感都会变得松弛。你应该维持当前的体重，或者缓速地减重，以避免此类情况的发生。

1.涂抹外用维甲酸。

维甲酸是维生素A的衍生物，能改善细纹，淡化斑点，让皮肤变得细腻光滑。涂抹医生开具的外用维甲酸，有助于改善颈部皮肤外观，增加颈部皮肤弹性。

• 医生会给你开具视黄酸和他佐罗汀这两种类型的维甲酸。
• 维甲酸需要凭医生处方购买，因此，你应事先向医生咨询自己是否适用此类药物。
• 每天在晚上或临睡前，取一颗豌豆大小的维甲酸软膏，搽在脸上，可以减淡细纹。
• 维甲酸对UVA光线具有光敏性，请谨慎使用，并尽量减少太阳灯或太阳光的照射。
• 一些保险公司的医保项目不包含美容用的维甲酸产品。
• 也有一些非处方类面霜含有少量的维甲酸成分。这类维甲酸产品的药效不及处方类维甲酸产品，从长远来看，并不能改善皮肤状况。
• 维甲酸可能会引起皮肤发红、干燥、灼伤等不良反应。

2.采用激光、光源或射频疗法。

激光、光源或射频疗法可以刺激皮肤胶原蛋白的生成。你可以尝试其中一种疗法，来紧致颈部皮肤。

• 激光和光源疗法可以破坏皮肤表层，使皮肤下层温度升高，从而刺激胶原蛋白的生成。受损皮肤愈合后，会变得更加光滑、紧致。
• 光源或激光磨皮后，皮肤需要几个月的时间才能彻底恢复，而且还有可能出现疤痕、肤色变深或变浅等问题。
• 对于松弛不明显的皮肤，可以考虑非侵入性的激光疗法。
• 考虑非侵入性的射频疗法。尽管射频疗法的效果不及激光疗法或光源疗法，但是，皮肤的紧致度还是可以得到轻度到中度的提升。
• 大多数保险公司的医保不包含美容治疗项目。

3.给皮肤磨皮。

有一些磨皮治疗方案，侵入性比较轻微。化学脱皮术、皮肤磨削术和微晶磨皮术去除皮肤的表层，不仅能提升皮肤弹性，还能改善皮肤外观。

• 在化学脱皮术中，医生会将酸性化学物质敷涂在皮肤表面，烧灼患处皮肤，及皱纹、细纹和斑点等部位。化学脱皮术需要重复操作数次才能见效。术后，皮肤需要数周时间恢复。
• 皮肤磨削术利用旋转刷头，磨去皮肤表层，刺激皮肤形成新的表皮层，使颈部皮肤变得紧致。 手术后，皮肤需要几个月的时间才能得以恢复，并显现手术效果。
• 微晶磨皮术类似于皮肤磨削术，但只是磨去极薄的一层皮肤。皮肤磨削术需要进行几次疗程之后才能见效，但是总的恢复时间比其它几种治疗方案要短一些。微晶磨皮术的效果并不是很明显。
• 大多数保险公司的医保不包括这些医疗美容项目。

4.注射保妥适。

保妥适是A型肉毒毒素，可以阻止肌肉收缩，减轻皱纹，令皮肤更加平滑。轻度松弛的颈部皮肤可以通过注射保妥适，来回复紧致。

• 保妥适的效果可以维持三到四个月，因此需要重复注射来维持效果。
• 注射保妥适的副作用之一，就是面部和颈部的肌肉会变得僵硬。这可能会限制你自如表达情感的自由。
• 大多数保险公司的保险业务不覆盖保妥适注射美容项目。

5.注射软组织填充剂。

软组织填充剂有脂肪、胶原蛋白和透明质酸等多种类型。在颈部注射软组织填充剂，可以使颈部皮肤变得紧致、饱满。

• 注射软组织填充剂后，皮肤可能出现肿胀、发红和瘀伤等症状。
• 大多数的填充剂效果只能维持数月，因此，填充剂和保妥适和微晶磨皮术一样，可能需要进行多次注射。
• 大多数保险公司的医保项目并不覆盖填充剂注射美容。

6.考虑面部拉皮手术。

如果你的颈部皮肤松弛得厉害，可以考虑手术治疗。面部拉皮手术是最极端的紧肤治疗方案，只有在万不得已，或者其它方案都不可行的情况下，才考虑这种手术治疗方案。

• 对于所有的美容手术，一定要全面了解手术风险，并找信得过的医生和机构进行咨询。
• 面部拉皮手术会切除颈部多余的皮肤和脂肪，并收紧皮下的肌肉和结缔组织。
• 拉皮手术后，需要较长的恢复时间。术后的数周时间内，皮肤会出现瘀伤和肿胀等现象。
• 手术效果可以维持5到10年。
• 术后，应该尽量穿着可以轻松脱卸的舒适衣物。用枕头垫高头部和颈部，保证头颈部的舒适度。在术后至少24小时内，需要人员陪护。
• 在手术前，应该彻底戒烟，并在医生指导下，停用血液稀释剂。戒烟有助于术后身体顺利恢复。血液稀释剂会增加术中出血风险。
• 大多数保险公司的医保项目不包括拉皮美容术。