许多女性不喜欢自己私处的异味，然而，健康的私处本不该有异味。私处含有一些天然的细菌，这些细菌有助于保持其清洁与健康，类似于其他的内脏器官。而真正令人不适的味道，常常是由于阴道感染或细菌失衡所致，应前往医院治疗。在本文中，将介绍如何保持私处健康、避免异味，并在紧急情况下快速解决问题。
如何保持私处清洁健康，避免异味
作者：多人 |
方法 1.保持阴部卫生
经常清洗。 1.经常清洗。
经常定期洗澡并清洗外阴。具体的频率要根据你的身体状况而定。但是洗澡至少要2，3天一次，阴部要每天清洗。不洗澡的话，不仅阴部，整个人都很难闻。
使用正确的肥皂。 2.使用正确的肥皂。
你的阴道非常地敏感。肥皂使用不当会导致感染和异味。尽量不要使用香味太浓，含有化学成分太多，有抗菌功效的肥皂。这类肥皂会破坏身体的平衡，最好使用天然的无香味的肥皂。
不要冲洗阴道。 3.不要冲洗阴道。
冲洗阴道导致阴道内部细菌平衡被破坏，危害阴道健康。只需要用温水清洗外阴即可。
小心擦拭。 4.小心擦拭。
从前往后擦，或者分开擦。擦完之后最好用温水清洗。
小心选用阴部产品。 5.小心选用阴部产品。
润滑油，卫生巾，护垫等产品都尽量要选择化学成分少，无香精的产品。香味越好闻的卫生巾或者护垫，润肤乳越是不要使用。
穿对内衣。 6.穿对内衣。
保护阴道卫生和健康的重要一个部分就是选择正确的内衣。内衣要天天换洗。内衣要选择通风性好，棉质的内衣。
方法 2.快捷解决办法
使用香水。 1.使用香水。
虽然在阴道内部使用香水不好。但是在大腿根部内侧，离阴道部位大概10厘米的地方，涂抹一两滴香水还是可以的。
- 麝香味或者香草味的香水比较好。这类香味属于性感香味。
注意饮食。 2.注意饮食。
你吃的食物会影响你私处的味道。食物会通过改变身体糖分，细菌和化合物的平衡来调整身体的气味。就跟你吃大蒜后，会在几天内就闻起来像大蒜一样的道理。有一些食物吃下去，私处会更好好闻。
- 少吃糖。血糖升高会导致霉菌感染，产生异味。
- 吃菠萝。虽然没有科学证据但是菠萝可以改善女性私处和男性精液的味道。
- 酸奶对于保护女性私处的健康非常有益。因为它含有的天然益生菌可以对抗致病细菌。
脱毛或者修剪阴毛。 3.脱毛或者修剪阴毛。
阴毛本身并不是导致异味产生，但是阴毛容易隐藏污垢和细菌。如果想改善阴部卫生的话，最好脱毛或者将阴毛修剪整洁。剪短阴毛应该是最好的方法，因为彻底刮掉阴毛会导致剃刀肿块，出现红疹，皮肤受刺激，导致感染。
使用湿巾。 4.使用湿巾。
入厕后尽量将阴部和肛门周围用温水清洗干净，如果在外面不方便的话，最好使用不含酒精和香精的湿巾。
- 婴儿湿巾含有的化学成分较少而且常常不含香料，比较有益健康。
- 只能清洗阴道外部，外阴，不能清洗阴道内部。
方法 3.了解异味的原因
注意是否有感染和疾病。 1.注意是否有感染和疾病。
这是导致严重阴道异味的主要原因。主要的疾病有：霉菌或者细菌感染（最常见的原因），性病，性传播感染，或者诸如梅毒之类的病毒感染。初次之外还有更严重的问题，比如癌症，或者内部撕裂也会导致异味。定期去医院妇科做体检比较有益健康。
- 根据阴道分泌物来判断阴道健康状况。棕色，绿色，或者凝块状的白色分泌物是感染的征兆。应该立即就医治疗。而且要注意阴道分泌物应该是没有异味的。
要注意有些性行为也会导致阴道异味。 2.要注意有些性行为也会导致阴道异味。
外来细菌进入阴道会破坏阴道内部脆弱的平衡体系。性行为常常会将外部细菌带入阴道。做爱之前，男方应该清洁生殖器，或者要先洗澡在做爱。使用任何器官都要保持器官的清洁无菌。
- 佩戴安全套比较能够控制细菌传染。前提时你对安全套不过敏。
检查阴道内部异物。 3.检查阴道内部异物。
异物困在阴道内，会导致身体的免疫系统做出反应来排出异物。这会导致异味产生和分泌物增多。使用月经棉塞后忘记及时取出，安全套破碎在阴道内，或者其他异物。
注意保持阴部卫生。 4.注意保持阴部卫生。
不注意卫生会导致细菌聚集，产生异味，但并不一定会导致感染。如果你想要减轻异味，那么一定要保持阴部和内衣的清洁卫生。
避免洗热水澡和泡热水浴。 5.避免洗热水澡和泡热水浴。
过热的洗澡水会杀死阴道周围健康的保护性的细菌，这样阴道就是失去了天然的屏障。泡澡时间不宜过久。
小提示
- 虽然女孩子总是不喜欢自己阴部的味道，其实男人们并不那么介意。所以不要煞费苦心非要自己的阴部闻起来像花香。
警告
- 有时候会为了达到目的而说谎。比如说当一个男人说他不喜欢你的味道，那么很可能他至少想逃避口交。如果你平时非常注意卫生而且没有感染，那么你不会有异味。他要不是说谎就是自身太敏感。
- 永远不要清洗阴道内部。这样非常容易导致感染，即使只用水冲洗。