你是干皮或敏感肌吗?常常苦于粉刺和黑头的困扰?或只是想享受美容养颜的乐趣?不妨尝试一下利用家中的天然食材——蜂蜜和燕麦,自制一款保湿、磨砂面膜。本文不仅将带你制作基础款面膜,还会教你如何 DIY 特效款面膜,有效对抗粉刺和舒缓干燥敏感皮肤。
轻松DIY:如何制作蜂蜜燕麦面膜?
素材
.消粉刺面膜
- 2汤匙磨碎的燕麦
- 2汤匙蜂蜜
- 半汤匙柠檬汁
- 4滴茶树精油
- 1汤匙磨碎的燕麦
- 1茶匙蜂蜜
- 1茶匙酸奶
方法 1.制作基本款面膜
1.找一个碗,用来混合食材。
因为制作面膜的食材用量少,所以只需要一个小碗或杯子。
2.确保燕麦磨细。
理想的状态是粗面粉状。如果燕麦颗粒大,则需要用食物搅拌机或咖啡研磨器加工一下。
3.把燕麦放入碗中。
取3汤匙燕麦,放到碗里。
4.加一些热水,混合。
做面膜的燕麦应该是柔软的,因此需要量取1汤匙烫水,加入燕麦中。混合两者,直到均匀。
5.让混合物冷却一会。
进行下一步之前,先让燕麦冷却一会。 给燕麦足够的时间吸收水分,变得更柔韧。
6.加入蜂蜜,搅拌。
需要1汤匙清澈的流质的蜂蜜。把蜂蜜加入碗里,用勺子把混合物搅拌均匀。
7.添加或替换一些食材。
你可以按照这个基本配方,也可以发挥创意。比如替换一些材料。以下建议供参考:
- 用1汤匙冷牛奶代替热水。
- 用1汤匙甘菊茶代替水。
- 在燕麦中加入一些香蕉泥。
- 用1汤匙橄榄油代替水,增加滋润度。
方法 2.制作消粉刺面膜
1.推荐柠檬蜂蜜燕麦面膜。
如果你受粉刺困扰,那么这款面膜能对症下药。它含有燕麦、蜂蜜、柠檬汁和茶树精油。各成分功效如下:
- 燕麦是一种天然清洁膏,兼具磨砂和消炎的功效。
- 蜂蜜能够抗菌、抗氧化,对消除粉刺和黑头十分有效。
- 柠檬能够抗细菌和真菌,也能帮助消除粉刺和黑头。
- 茶树精油是天然抗菌紧肤剂。
2.确保燕麦磨细。
理想的状态是粗面粉状。如果燕麦颗粒大,则需要用食物搅拌机或咖啡研磨器加工一下。.
3.找一个碗,用来混合食材。
因为制作面膜的食材用量少,所以只需要一个小碗或杯子,洗干净的酸奶盒也可以。
4.把燕麦放入碗中。
取2汤匙磨碎的燕麦,放到碗里。
5.加入蜂蜜。
取2汤匙蜂蜜,加入碗里。需要清澈透明的流质的蜂蜜。
6.加入新鲜柠檬汁。
需要半汤匙柠檬汁。推荐使用新鲜柠檬汁,因为浓缩的可能刺激皮肤。
- 如果没有新鲜柠檬汁,就拿一个柠檬对半切开,取半个挤适量柠檬汁。把柠檬汁加入碗中,用剩的柠檬用保鲜膜包起来冷藏,以后再用。
7.加茶树精油。
半汤匙柠檬汁配4滴茶树精油。
8.把混合物搅拌均匀。
用勺子或叉子搅拌,直到混合物变成较厚的糊状。这个配方是1-2个面膜的量。
方法 3.制作舒缓面膜
1.推荐舒缓面膜。
如果你是干皮或敏感肌,上面的消粉刺面膜对你来说太干了。你应该用蜂蜜、燕麦、酸奶做一款舒缓面膜。各成分的功效如下:
- 燕麦是一种天然清洁膏,兼具磨砂和消炎的功效。
- 酸奶富含钙、维生素D、蛋白质,都是皮肤必不可少的营养素。酸奶还能滋润、紧致皮肤。
- 蜂蜜对干性皮肤有很好的保湿效果。
2.确保燕麦磨细。
理想的状态是粗面粉状。如果燕麦颗粒大,则需要用食物搅拌机或咖啡研磨器加工一下。
3.找一个碗,用来混合食材。
因为制作面膜的食材用量少,所以只需要一个小碗或杯子。
4.把燕麦放入碗中。
取3汤匙磨碎的燕麦,放到碗里。
5.加入蜂蜜。
取1汤匙蜂蜜,加入碗里。需要清澈透明的流质的蜂蜜。
6.加入酸奶。
取1茶匙酸奶,加入碗里。为了避免刺激皮肤,使用原味无添加的酸奶。
7.混合均匀。
用勺子或叉子搅拌,直到混合物变成较厚的糊状。如果混合物太厚或结块,可以再加一些蜂蜜或酸奶。
方法 4.使用面膜
1.保护衣物。
自制的面膜比较黏。做面膜前先拿一块毛巾把胸部和肩膀遮起来,保护好衣服。或者穿一件不怕弄脏的旧衣服。
2.保护头发。
虽然面膜的成分对头发无害,但是沾上了就得把头发全洗一遍。为了避免,把头发扎成马尾,不要披到脸上。如果是短发,可以戴浴帽。
3.首先洁面。
用洗面奶温水洗脸。然后用干净的毛巾轻轻拍干。
4.涂面膜。
用手指,温柔地将面膜涂到脸上,画圆圈。涂到额头、鼻子、脸颊和下巴处。避开眼睛和嘴巴。
5.让面膜停留一段时间。
在脸上停留10-15分钟。若使用酸奶做的舒缓面膜,可以延长至15-20分钟。当面膜变干时,可能会变硬或剥落,这是正常的。
- 你可以边泡澡边等待面膜变干。
6.冲洗面膜。
用冷水,温和地冲洗掉面膜。同样像涂面膜时那样用划圆圈的手法。
7.做完面膜后涂紧肤水和保湿乳。
洗干净面膜,然后进行常规的护肤。涂一些紧肤水和保湿乳。
- 用化妆棉沾取紧肤水,涂到额头、鼻子和脸颊。紧肤水帮你收缩毛孔。
- 把保湿乳挤到手掌,然后用手指涂到脸上。避开眼睛和嘴巴这些敏感部位。
小提示
- 最好用完面膜,因为是天然无添加的,很容易变质。如果用剩下,就得冷藏,第二天用完。
- 建议一周使用1-2次。
- 尽管面膜很香甜,也不能食用。
- 蜂蜜燕麦面膜很黏,使用前遮盖好衣服和头发。
警告
- 避开眼睛、耳朵、嘴巴这些敏感部位。
- 别用调味酸奶或燕麦,它们含有的添加剂会刺激皮肤。
- 若对任一成分过敏,禁止使用。
你需要准备
- 咖啡研磨器或食物搅拌机
- 碗
- 勺子
- 毛巾
参考
- Homemade Masks, Homemade Oatmeal Face Mask for Acne
- Home Remedy Shop, 15 Best DIY Face Masks for Flawless Skin
- Beauty and Wellness Guide, Oatmeal Honey Facial Mask for Healthy, Glowing Skin
- Live Simply, Homemade Honey Oatmeal Acne Mask
- Live Simply, Homemade Honey Oatmeal Acne Mask
- WebMD, Soothing Oatmeal Face Mask
- Organic Authority, 5 Skin Rejuvenating Treatments Using Yogurt
- Women's Health Mag, 11 Ways to Use Honey to Get More Gorgeous Skin, Hair, and Nails
- Enki Village, Oatmeal Face Mask